Staffellauf

Informationen zum Staffellauf

• Startzeit: ca. 13:45 Uhr (direkt nach den Fußball-Gruppenspielen).
• Format: Mixed-Staffel (2×Frauen,2×Männer).
• Reihenfolge: Da die Frauen starten und abwechselnd gelaufen wird, ergibt sich folgende feste Abfolge:

1. Läuferin 1 (Start & Kurvenvorgabe)
2. Läufer 1
3. Läuferin 2
4. Läufer 2 (Schlussläufer)

Wichtige Hinweise für die Teams

• Der Wechselraum: Die Wechsel finden in der markierten Wechselzone statt. Achtet darauf, dass der ankommende Läufer bei 400 Metern oft sehr erschöpft ist – der Übernehmende muss also das Timing genau abpassen, um den Stab sicher zu greifen.
• Stabübergabe: Da es sich um eine lange Sprintdistanz handelt, ist die Übergabe meist „auf Sicht“. Der Übernehmende schaut kurz zurück, um den Stab sicher zu empfangen, bevor er voll beschleunigt.
• Einteilung: Da Männer und Frauen abwechselnd laufen, entstehen oft große Lücken und Aufholjagden. Das macht das Rennen für die Zuschauer besonders attraktiv!